衣料用繊維と食物繊維はどう違う？

繊維という言葉の意外な広がり

「繊維」という言葉を聞いたとき、多くの人は布や服を思い浮かべるだろう。しかし、同じ「繊維」という用語が食品分野でも使われていることをご存じだろうか。

衣料用繊維と食物繊維、この二つは同じ語を共有していながらも、その定義や役割は大きく異なる。

この記事では、基本的な定義を踏まえつつ、豆知識を交えながら両者の違いを掘り下げて解説する。

衣料用繊維の定義と特徴

JIS規格による定義

日本工業規格（JIS）では繊維を「糸・織物などの構成単位で、大きさに比して十分な長さを持ち、細くてたわみやすいもの」と定義している。

重要なのは「形態」が基準となっている点であり、素材の種類や強度そのものは必須要件とされていない。

豆知識：ガラス繊維も繊維の仲間

繊維と聞くと「柔らかくしなやか」というイメージを抱きがちだが、実際にはガラス繊維や炭素繊維のように非常に硬い素材も「繊維」に分類される。

これは「細くて長い」という形態さえ満たせば繊維とみなされるためである。身の回りのFRP（繊維強化プラスチック）やスポーツ用品に使われるカーボン素材もこの延長線上にある。

国際的な定義との比較

イギリス繊維協会やアメリカ材料試験協会（ASTM）の定義においても、強度や柔軟性は必須条件ではない。「長くて細い」という形状さえあれば、繊維と認識される。

この柔軟な定義のおかげで、衣料分野だけでなく、工業・医療など幅広い領域で「繊維素材」が活躍している。

食物繊維の定義と役割

食物繊維の学術的定義

一方、食物繊維は「人間の消化酵素では分解されない食物中の難消化性成分」として定義される。

こちらは衣料用繊維のように形態ではなく、化学的性質を基準にしている。セルロース、ヘミセルロース、ペクチン、リグニンなどが代表例である。

豆知識：昔の日本人は食物繊維を「かす」と呼んでいた

近代栄養学が発展する以前、食物繊維は「消化されない不要物」と考えられており、「食べ物のかす」と呼ばれていた。

しかし研究が進むにつれて、腸内環境を整えたり血糖値上昇を抑制したりする重要な役割があることが明らかになり、今では健康に欠かせない栄養素の一つと認識されている。

食物繊維の効果

食物繊維は大腸まで届き、腸内細菌によって発酵・分解されることで短鎖脂肪酸を生み出す。この短鎖脂肪酸は大腸のエネルギー源となり、さらに生活習慣病の予防にもつながる。

また、水溶性食物繊維はコレステロール値の低下を助け、不溶性食物繊維は便通改善に役立つ。

衣料用繊維と食物繊維の比較

基準の違い

  • 衣料用繊維：形態を基準にする（長くて細いことが条件）
  • 食物繊維：化学的性質を基準にする（消化されないことが条件）

つまり、衣料用繊維は「見た目や形」で判断され、食物繊維は「体にどう作用するか」で定義される。

豆知識：共通点もある？

一見すると全く関係のない両者だが、共通点も存在する。例えば綿（コットン）はセルロースからできた衣料用繊維であり、同時にセルロースは食物繊維の代表例でもある。

つまり、同じ物質が「服」としても「栄養素」としても機能するのである。

まとめ：繊維という言葉の奥深さ

繊維という用語は、衣料分野では「長くて細い形状」を基準に定義され、食物分野では「消化されない化学的性質」を基準に規定される。

両者の違いを理解することで、学問的な混乱を避けるだけでなく、日常生活でもより深い視点で繊維を捉えられるようになる。

さらに、ガラス繊維や炭素繊維といった工業素材から、健康維持に不可欠な食物繊維まで、繊維という言葉が持つ広がりは非常に大きい。

衣服と食事、まったく異なる分野を同じ言葉がつないでいるという事実は、言語と科学の面白い交差点を示していると言えるだろう。